Diyetisyen Elif Kahraman
Fonksiyonel tıp yaklaşımı ve psikodiyet prensiplerini bir araya getirerek; bedenin bütüncül dengesine, zihinsel iyilik hâline ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarına odaklanıyorum.
Öne Çıkan Ürünler
Beslenme ile Hayatınızı Dönüştürün
Danışanlarımla yalnızca bir "diyet listesi" paylaşmıyor; yaşam tarzına, ruh hâllerine ve fiziksel kapasitesine uyumlu bir iyileşme planını birlikte oluşturuyoruz.
- Beslenme Programı
- Günlük Tarifler
- Online Danışmanlık
- 7/24 Destek
Beslenme Yolculuğunuzda Size Nasıl Yardımcı Olabilirim?
Fonksiyonel Tıp Beslenme Yaklaşımıaaa
Hastalıkların kök nedenlerine inen, kişiye özel beslenme protokolleri ile bütüncül iyileşme.
Bağırsak Onarımı & Eliminasyon
Sızdıran bağırsak, SIBO ve sindirim sorunlarına yönelik eliminasyon diyetleri ve onarım rehberliği.
Psikodiyet & Duygusal Yeme
Yeme davranışlarının psikolojik kökenleri ve duygusal açlıkla baş etme stratejileri.
Hormonal Denge Beslenmesi
PCOS, tiroit ve insülin direnci gibi hormonal dengesizliklerde besinsel destek programları.
Anne, Bebek & Çocuk Beslenmesi
Hamilelikten ek gıdaya, çocukluk çağı beslenmesinden sağlıklı alışkanlık geliştirmeye kadar rehberlik.
Kişiye Özel Kilo Yönetimi
Sürdürülebilir, yasaksız ve bedeninize saygılı bir şekilde ideal kilonuza ulaşma süreci.
Beden Şefkati Temelli Yaklaşım
Danışanlarımın bedenleriyle barışık, kendilerine karşı nazik ve destekleyici bir ilişki geliştirmelerine destek.
Gıda Takviyeleri & İlaç Entegrasyonu
Gıda takviyeleri ve ilaçların kullanımının bilimsel temelde beslenme planınıza güvenle entrege edilmesi.
Temel Uzmanlık Alanlarım
Çocuk Beslenmesi
Çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimi için ihtiyaç duydukları beslenme desteği.
Bireysel Danışmanlık
Bireysel hedeflerinize ve yaşam tarzınıza en uygun beslenme planları.
Sporcu Beslenmesi
Performansınızı zirveye taşıyacak profesyonel sporcu beslenmesi stratejileri.
Kilo Kontrolü
İdeal kilonuza ulaşmanız ve formunuzu korumanız için bilimsel rehberlik.
Vücut Kitle Endeksinizi Hesaplayın
Randevu almak ister misiniz?
Randevu Al
